Für die Spieler des TSV  1860 München ist Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit das A &O, denn Gewinnchancen steigen mit der konditionellen Stärke der Mannschaft.  Technische, taktische und mentale Einflüsse spielen auch eine große Rolle, aber die Ausdauer beeinflusst maßgeblich,…

Die FIBO, die weltweit größte Fachmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, geht in diesem Jahr Corona bedingt vom 1. bis 3. Oktober als rein virtuelle Messe mit zwei Digital-Events an den Start: Der FIBO@business, die sich an Fachbesucher aus der…

Jeder von uns weiß, wie alt er ist. Das gilt aber nur für das biographisches Alter. Genauso interessant: das biologische Alter, denn es verrät einiges über den aktuellen Zustand von Körper und Geist. Informationen rund um den menschlichen Körper und…

Nach wochenlanger Corona-Sperre haben die ersten Fitnessstudios wieder geöffnet. Wer zum Training geht, sollte aber einige Regeln beachten, um sich vor dem Virus zu schützen und den Körper nicht zu überfordern.

Große Erleichterung bei der FIBO: Mit der Entscheidung der nordrhein-westfälischen Landesregierung, dass ab dem 30. Mai Fachmessen wieder stattfinden dürfen, wurden auch die Weichen für die Durchführung der FIBO gestellt. Damit kann die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und…

Die ursprünglich für den 2. bis 5. April 2020 in Köln geplante FIBO, Internationale Leitmesse für Fitness, Wellness & Gesundheit, wird auf den 1. bis 4. Oktober 2020 verschoben. Damit wird der aktuellen Situation zu der epidemischen Verbreitung des Corona-Virus…

Deutsche Sportakademie bietet ab Herbst innovatives Ausbildungsprogramm zum Sport- und Fitnesskaufmann/-frau (IHK).

Gemeinsam mit Harley Pasternak – offizieller Four Seasons Global Fitness Advisor – hat das weltweit führende Luxushotelunternehmen Four Seasons Hotels and Resorts eine neue Serie von Fitnessvideos speziell für Reisende entworfen. Herausgekommen sind mehr als 20 Videos mit Pasternak, die…

Wie aktiv sind die Deutschen? Warum machen sie Sport – und warum nicht? Bei welchen Aktivitäten passieren häufig Verletzungen? Diesen und anderen Fragen ist die Schön Klinik nachgegangen und hat über das Marktforschungsinstitut Dynata deutschlandweit mehr als 3.000 Menschen befragt.

Da ist für jeden Fitness-Freak etwas dabei: Fitbit präsentiert mit den Modellen Versa Lite Edition, Inspire, Inspire HR und Ace 2 vier neue Fitnesstracker.