Tipps gegen müde Beine

Wer viel im Sitzen arbeitet, hat abends oft müde oder sogar geschwollene Beine. Bei warmen Temperaturen schwellen die Beine noch leichter an. Das kann sogar gefährlich werden. Diese vier einfachen Tipps helfen gegen dicke Beine.

Rauchen bricht Knochen

Rauchen und Sport vertragen sich nicht wirklich. Dass der Zigarettenqualm Herz und Lunge kaputt macht, ist nur ein Grund. Aber auch die Knochen leiden unter dem Nikotingenuss. Wie eine belgische Studie ergeben hat, brechen die Knochen von Rauchern doppelt so…

Gefährliche Eichenprozessionsspinner breiten sich aus

Schmetterlinge gehören zu den Insekten, die uns beim Sport eigentlich weniger stören sollten. Doch in den letzten Jahren macht sich in Deutschland ein Falter breit, dessen Raupen Haare haben, die massive allergische Reaktionen auf der Haut verursachen können: der Eichen-Prozessionsspinner.

Verletzungen und Prävention bei Profifußballern

"Fitness und Kondition sind im Turnierfußball absolut unerlässlich, sie gehören zu den wichtigsten Dingen überhaupt. Natürlich braucht man auch etwas Glück, wenn es um so etwas wie Verletzungen und Strafstöße geht." Soweit die Aussagen von Sven Göran Eriksson, dem ehemaligen…

Sonnenallergie – Folgen und Maßnahmen zur Heilung

Wenn sich nach dem ersten Sonnenbad die Haut rötet, sie kribbelt und juckt, könnte eine Sonnenallergie vorliegen. Was das ist, wie man sich davor schützen kann und wie sie behandelt werden sollte, erklärt Prof. Dr. Erhard Hölzle vom Klinikum Oldenburg…

Vorsicht vor Insektenstichen

Wer an der freien Natur Sport treibt, hat unweigerlich auch Kontakt mit Insekten. Da bleibt der eine oder andere Stich nicht aus. Bei einer entsprechenden Allergie können Insektenstiche zur Gefahr werden. Die netzathleten geben Tipps, wie man sich vor Insektenstichen…