Gesundheit

So kann CBD die Gesundheit von Sportlern unterstützen

Nahrungsergänzungsmittel gehören auf den Speiseplan von Hochleistungssportlern genauso wie Proteine und Ballaststoffe. Dabei müssen sie natürlich darauf achten, dass alle Produkte legal sind und nicht unter Doping-Regelungen fallen. Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel helfen den Sportlerinnen und Sportlern dabei, ihre Trainingsziele zu erreichen…
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Warum so viele Leistungssportler unter Schlafstörungen leiden

Ein- und Durchschlafprobleme sind in Deutschland inzwischen nahezu eine Volkskrankheit. Bekannt ist ebenfalls, dass mit dem Alter chronisch anhaltende Schlafbeschwerden zunehmen. Weniger bekannt dürfte sein, dass es vor allem auch jüngere, gesunde Leistungssportler sind, die sich mit einer dauerhaft geminderten…
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Wie clever ist es, Leistungssport im Alter zu betreiben?

Die Idee, in betagtem Alter sportlich nochmal anzugreifen, ist für viele Menschen reizvoll. Gerade im dritten Lebensabschnitt, wenn Beruf und Familie nicht mehr die meiste Zeit beanspruchen, kann man sich auf Wettkämpfe intensiv vorbereiten und sich auf das Kräftemessen mit…
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