Sie sind lange her, die Zeiten des guten alten Lederballes. Heute sind die Spielgeräte High Tech. Nike entwickelte jetzt einen neuen Ball für die größten Ligen der Welt, in England, Spanien und Italien. In Zukunft wird dort exklusiv mit dem…

Bei Frauen reißt beim Fußball das Kreuzband im Knie deutlich häufiger als bei Männern. Schuld daran sind eine andere Knieachse und ein weniger stabiles Gelenk. Richtig aufgewärmt, kann man einige Verletzungen vermeiden.

Bossaball mixt Fußball, Volleyball, Capoeira und Turnen miteinander. Das Ergebnis: ein sehr spaßiger Ballsport.

Der Ermüdungsbruch ist eine häufige Verletzung bei Sportlern. Meist kommt die Stressfraktur unerwartet und bleibt lange unbemerkt. Daher ist auch die Behandlung schwierig.

Während der Bundesliga-Spiele sieht niemand wirklich auf die Trikots der Mannschaften. Ein einziges Mal in der Saison rückt die Ausstattung unserer Fußball-Helden in den Fokus der Zuschauer und zwar dann, wenn die Bundesligisten ihre neuen Trikots vorstellen.

Lionel Messi, Lukas Podolski und David Villa haben ihn schon: den F50i. Der neueste Fußballschuh aus dem Hause adidas verspricht, wie eine zweite Haut zu sitzen und sich den Bedürfnissen eines jeden Fußballers anzupassen. Jetzt ist er auch für die…

Der UEFA-Cup ist „tot“, es lebe die Europa League! So in etwa könnte das Motto für die Reformen, die in der neuen Saison 2009/2010 bei Europas ältestem und traditionsreichstem Cup anstehen, lauten. Neben einigen Änderungen aus vermarktungstechnischen Gründen, die zum…

Zum Trainingsauftakt des 1. FC Köln – Pardon: zum Trainingsauftakt von Lukas Podolski – strömten mehr als 20.000 Fans ins Kölner Rhein Energie Stadion. Alle wollten sie den „verlorenen Sohn“ in der Heimat willkommen heißen. Und sorgten so quasi im…

Viele Menschen treiben Sport aus Freude an der Bewegung. Doch wer sportliche Ambitionen hegt, bereitet sich auch gezielt auf einen Event vor. Für sie ist es wichtig, die eigene Leistung zu optimieren. Die Basis hierfür ist, seinen optimalen Trainingspuls zu…

Ein altes Sprichwort sagt: Reden ist Silber, Schweigen ist Gold. Doch es gibt immer wieder Situationen, in denen wir reden müssen. Bei der Partnersuche etwa kommt man mit Schweigen nicht besonders weit. Doch dabei ist nicht nur entscheidend, was Du…