Thymian-Forelle auf Orangen-Sellerie-Gemüse
Ein leichtes Sommergericht auch für Sportler: Thymian-Forelle auf Orangen-Sellerie-Gemüse. Hier gibt es das Rezept.
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Ernährung
Rezept: Gazpacho – kalt, gesund, sommerlich
Eine Gazpacho, also eine kalte Tomatensuppe, ist gerade im Sommer ein schmackhaftes, gesundes Mahl. Und keine Inhaltsstoffe gehen verloren.
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Gemüsechips selbstgemacht – Gesunde Snacks für die EM
Chips gehören für viele zu einem Fußballabend vor dem Fernseher wie die Hymne zum Länderspiel. Nachteil: Herkömmliche Chips sind nicht gerade ein gesunder Snack. Die Alternative: Gemüsechips selber machen. Das Rezept.
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Tomaten-Avocado-Salat
Bunt, lecker und leicht: Das Rezept für einen Tomaten-Avocado-Salat ist gerade in der Sommerzeit eine gesunde Mahlzeit.
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Krämpfe durch Nahrungsmittel?
Bestimmte Lebensmittel können Krämpfe auslösen, informiert die AOK Hessen. Schuld sei die in ihnen vorkommende Oxalsäure.
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Sportlich genießen mit dem Fast-Food-Rechner
Wie lange muss man trainieren, um ein gegessenes Fast-Food-Menü wieder von den Hüften zu schaffen? Der Fast-Food-Rechner hat die Antwort parat.
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