Magnesium – nicht jeder braucht einen Extra-Schub

Magnesium ist lebenswichtig. Doch gaukelt die Werbung einen viel höheren Bedarf an „Extra-Magnesium“ vor, als dieser wirklich vorhanden ist. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Vorsicht bei erhöhtem Ruhepuls

Neue Studien zeigen: der Ruhepuls ist ein wichtiger Indikator für ein Herzinfarkt-Risiko. Wie man den Ruhepuls mit Sport in den Griff bekommt, erklärt Prof. Dr. Curt Diehm.

Sport bei Hitze - Gesundheitstipps für heiße Tage

Dr. Wolfgang Reuter gibt hilfreiche Tipps für Sportler, die auch bei Höchsttemperaturen nicht auf Bewegung im Freien verzichten möchten.

Wie funktioniert eigentlich eine Linsen-Implantation?

Beim Sport ist gutes Sehen enorm wichtig und die Grundlage für gute Leistungen. Was aber, wenn die Sehkraft nachlässt oder eine Trübung der Augen wie beim Grauen Star entsteht? Ein Experte erklärt alles Wissenswerte zum Thema Linsen-Implantation.

Hitzeschlag und Sonnenstich beim Sport vermeiden

Beim Outdoor-Sport bei sommerlichen Temperaturen ist man häufig lange der Sonne ausgesetzt. Wie man einen Hitzeschlag oder einen Sonnenstich vorbeugen kann und was eigentlich der Unterschied zwischen beiden ist, erklärt ein Experte.

Auch Pillen und Salben altern: Haltbarkeit von Medikamenten begrenzt

Das Mindesthaltbarkeitsdatum des Joghurts ist überschritten? Vermutlich kann man ihn trotzdem noch bedenkenlos verzehren. Bei Medikamenten und Sportsalben sieht das jedoch ganz anders aus. Diese sollten unbedingt entsorgt werden, wie die AOK Hessen informiert.