Streng verdaulich - Kabarett mit Philipp Weber

Bei all den reichhaltigen Ernährungstipps, die netzathleten.de auf Lager hat, ist es höchste Zeit, die Thematik auch einmal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. So wie Kabarettist Philipp Weber es tut: Er nimmt Ratgeber wie uns in seinem neuen Programm…

Wie gesund ist Arganöl?

Immer wieder hört man davon, wie teuer Arganöl ist und wie gut es schmeckt. Liegt das nur an der mühseligen Herstellung des Öles oder auch an den wertvollen Inhaltsstoffen, die vor allem das Immunsystem stärken sollen? Zu diesem Thema stellen…

Litschi/Litchi– rauhe Schale, harter Kern

Litschi - ein Früchtchen, das es in sich hat! Was man äußerlich gar nicht vermuten würde, erscheint beim Öffnen der rauhen Schale der Litchi - ein harter ungenießbarer Kern umgeben von zartem süßsäuerlichem Fruchtfleisch. Das zarte Litschi-Fruchtfleisch hat schon die…

Kalorienfreie Schokolade?

Sekunden im Mund und dafür Jahre auf der Hüfte. Das Dilemma des Schokoladengenusses wird mit diesem Spruch auf den Punkt gebracht. Schokolade ist eine Kalorien-Bombe.

Magnesium: Einem Mangel vorbeugen

Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe für den menschlichen Körper. Für den Stoffwechsel und die Funktionalität der Organe ist Magnesium essentiell. Einen Magnesiummangel sollte man deshalb gar nicht erst aufkommen lassen.

Die richtige Ernährung im Büro

Viele wollen sich gesund ernähren. Doch gerade im Büro zwischen Meetings, Telefonaten und Terminstress ist das oft schwierig. Es ist schwierig, aber nicht unmöglich. Daher haben wir hier ein paar Tipps, wie man sich zwischen Aufstehen und Feierabend gesund ernähren…