Egal, ob Filme, Bücher oder etwas anderes: Im heutigen Internetzeitalter kann man für fast alles eine geeignete App ausfindig machen. Dazu gehören natürlich auch diverse Sport-Apps. Mit Hilfe dieser Software kann man nicht nur die Ereignisse aus dieser Welt verfolgen, sondern auch die eigenen Trainingsziele erreichen. Die Suche nach der passenden Fitness-App erweist sich allerdings oft als eine mühevolle Aufgabe. Aus diesem Grund haben wir eine Topliste der besten Werkzeuge dieser Art zusammengestellt!
Home Workout – No Equipment
Mit dem ersten Eintrag in unserer Liste kann man sich den Besuch in einem Fitnessstudio sparen. Die fantastische App der Leap Fitness Group ist nämlich mit diversen Optionen ausgestattet, mit denen man problemlos zuhause trainieren kann. Wer die besten
Wettseiten ohne OASIS laut Wette.de mittels einer App genießen möchte, muss die Software üblicherweise direkt über die Seite des Buchmachers downloaden. Ganz im Gegensatz dazu lässt sich die Home Workout App problemlos im entsprechenden Store (Google Play oder App Store) übernehmen. Nach dem Download kann man einen Fokusbereich sowie das Level auswählen und somit den optimalen Trainingsplan erstellen. Man darf eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen auf dem Zettel haben, die sich sehr bald als wirkungsvoll zeigen. Es kann nicht passieren, dass man das
Training vergisst, da man jeden Tag mittels einer Benachrichtigung darüber informiert wird.
Gym Workout Plan & Log Tracker
Wer es mit dem Training ernst meint und oft ins Fitnessstudio geht, darf sich diese App auf gar keinen Fall entgehen lassen. Dafür ist die bewährte Firma Jetfit verantwortlich, die in den letzten Jahren mehrere ähnliche Softwares in die Welt gesetzt hat. Demnach gibt es an der Qualität überhaupt nichts auszusetzen. Den besten Beweis dafür liefern mehrere Auszeichnungen, die die App erhalten hat (z.B. Google Play Editor’s Choice). Das Ganze eignet sich perfekt für Anfänger, da es einige nützliche Funktionen gibt, mit denen man die Prozesse im Körper beim Trainieren sehr leicht verstehen kann. Natürlich trifft man auch auf fortschrittliche Trainingspläne für etwas erfahrenere Fitness-Fans. Zu guter Letzt gilt es den eingebauten Tracker zu erwähnen, mit dem man die Fortschritte genau verfolgen kann.
MyFitnessPal
Bevor man mit dem Trainieren beginnt, sollte man zunächst unbedingt die Ernährung regulieren. Eine der besten Optionen, einen
effizienten Ernährungsplan zu erstellen, ist die App namens MyFitnessPal. Die kostenlose App ist für Android- und iOS-Geräte verfügbar. Damit kann man problemlos den Überblick über die eigenen Essgewohnheiten beibehalten und diese mit diversen Tricks verbessern. Tatsächlich braucht man in diesem Fall keine anderen Informationsquellen, da die App eine Vielzahl nützlicher Fakten über die Nahrungsstoffe in bestimmten Lebensmitteln enthält. Darüber hinaus macht man hier zahlreiche leckere Rezepte ausfindig, die man ausprobieren kann. Für Pluspunkte sorgen zudem mehrere Tracker, mit denen man den Kalorienverbrauch, die Fortschritte beim Training und einige andere wichtige Sachen zu jedem Zeitpunkt im Blick behalten kann. Zu guter Letzt gilt es zu erwähnen, dass man mittels der App den Kontakt mit fachkundigen Experten aufnehmen und somit einen professionellen Rat bekommen kann.
5K Runner
Von einer Couchpotato zum Langstreckenläufer: Genau das verspricht die App namens 5K Runner. Dahinter steht die israelische Firma Fitness22, die in Zusammenarbeit mit erfahrenen Fitnesstrainern die Software mit zahlreichen nützlichen Werkzeugen ausgestattet hat, mit denen man die Qualität des Renntrainings auf ein höheres Niveau stellen kann. Nach dem Download kann man einige persönliche Daten eintragen, die die App nutzt, um ein optimales Training zu planen. Gewisse Apps fürs Musikhören darf man ruhig vergessen, da die Software einen eingebauten Musik-Player besitzt, in dem man problemlos seine eigene Playliste zusammenstellen kann. Natürlich kann man nicht nur die Fortschritte beim Training, sondern auch den Kalorienverbrauch verfolgen. Alles in allem ist klar, dass es sich hier um eine der besten Fitness-Apps auf dem Markt handelt.
kinkate auf Pixabay
