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Parkour für Anfänger – Tipps von Amadei Weiland (2)
- Redaktion
Parkour-Profi Amadei Weiland gibt Einsteiger-Tipps. Krafttraining für die körperliche Stabilität und Balanceübungen auf Stangen oder Slackline sind dazu grundsätzlich zu empfehlen. Praktische Tipps gibt der Berliner auch in Form von eigenen Tutorials zu Basic-Moves wie Katze, Kong oder Monkey.
Mehr Informationen zu Amadei Weiland gibt es auf seiner Website www.parkour-amadei.de. Weitere Videos und Tutorials findet Ihr in seinem youtube-Channel "Urbanamadei"
