Wechselbäder

Unter Wechselbäder versteht man das Eintauchen, Duschen oder Bestrahlen von Körperteilen mit abwechselnd warmen und kalten Wasser. Durch den Wechsel vom warmen und kalten Wasser wird der Kreislauf angeregt. Hierdurch soll der Kreislauf angeregt und das Immunsystem gestärkt werden. Wer an Herz- oder Kreislaufschwäche leidet sollte jedoch vorher seinen Arzt konsultieren.