Osteoporose

Osteoporose ist eine Krankheit, bei der die Knochenmasse verringert ist bzw. abnimmt und die Knochenstabilität sinkt. Folgen sind eine hohe Anfälligkeit für Knochenbrüche.

Ursachen von Osteoporose

Osteoporose kann unter anderem folgende Ursachen haben: genetische Veranlagung, Erkrankung des Knochenmarks, Mangel an Calcium oder Folsäure, Untergewicht, Bewegungsmangel, Tabakrauch, übermäßiger Alkoholkonsum.

Mit Sport und einer vollwertigen Ernährung kann sehr gut gegen Osteoporose vorgebeugt werden.