Sie leiden an Cellulite und fragen sich, ob die Cellulite-Cremes wirklich das halten, was sie versprechen? Dann haben Sie hier den richtigen Artikel gefunden, denn wir befassen uns mit diesem Thema und geben Ihnen hilfreiche Tipps, wie Sie Cellulite minimieren und zugleich vorbeugen können.
Cellulite mindern und Hautbild verbessern
Sie möchten gerne Ihre Cellulite mindern und allgemein Ihr Hautbild verbessern, doch wissen Sie nicht genau, wie Sie das erreichen können? Wenn das so ist, dann haben wir hier die besten Tipps und Tricks für Sie parat.
Anti-Cellulite Pflege
Die Nutzung einer
Anti-Cellulite Creme ist sicherlich die einfachste Methode, um der Cellulite den Kampf anzusagen, doch ist es keine Lösung, die von heute auf morgen passieren wird. Viele Menschen denken, dass solch eine Creme bereits nach kurzer Zeit Abhilfe schenkt, doch leider ist das nicht der Fall. Es heißt Geduld mitbringen und die Creme regelmäßig nutzen. Glücklicherweise können Sie den Prozess beschleunigen, indem Sie die Creme mit weiteren Maßnahmen, auf die wir hier im Artikel eingehen, unterstützen.
Massagen und Trockenbürsten
Wir empfehlen, Anti-Cellulite-Produkte in Kombination mit regelmäßigen Massagen anzuwenden. Die Massagebewegungen sind entscheidend für sichtbare und schnelle Erfolge. Eine Möglichkeit ist das Einmassieren der Creme zweimal pro Woche in Verbindung mit einem Körperpeeling vor dem Duschen, um die Durchblutung zu fördern. Auch das Trockenbürsten in kreisenden Bewegungen vor dem Duschen kann die Blutzirkulation verbessern.
Sauna oder Wechselduschen
Saunabesuche oder Wechselduschen können ebenfalls zur Verbesserung der Durchblutung und damit zur Straffung der Haut beitragen. Vor allem die Wechselduschen können schnell und leicht in den Alltag implementiert werden, sodass dies eine tolle Möglichkeit ist, die Anti-Cellulite Cremes zu unterstützen.
Feuchtigkeit für Körper und Haut
Die Haut sollte gut mit Feuchtigkeit versorgt werden, um ihre Elastizität zu unterstützen. Feuchtigkeitsspendende Cremes oder Öle können dabei helfen, die Haut geschmeidig zu halten. Zudem ist ausreichendes Trinken wichtig, um dem Körper auch von innen Feuchtigkeit zu schenken.
Body-Wrapping
Body Wrapping ist eine weitere Methode, die den Körper straffen und gegen Cellulite helfen soll. Dabei werden einzelne Problemzonen mit Frischhaltefolie umwickelt, um die Fettzellen zu reduzieren und die Cellulite zu mindern.
Richtige Ernährung und ausreichend Bewegung
Wie auch viele andere Aspekte im Leben, spielt auch bei der Cellulite ein gesunder Lebensstil eine erhebliche Rolle. Vor allem der Konsum von Alkohol sowie das Rauchen schwächen das Bindegewebe erheblich, was dann zu Cellulite und vorzeitiger Hautalterung führen kann. Versuchen Sie, sich auch regelmäßig zu bewegen. Das bedeutet nicht mehrmals die Woche einen
Marathon zu laufen, sondern spazieren, joggen oder sogar der Hausputz sind körperliche Anstrengungen, welche sich positiv auf Ihre physische und auch psychische Gesundheit auswirken. Setzen Sie zugleich reichlich Obst und Gemüse und vermeiden Sie fettige Nahrungsmittel sowie Fastfood.
Fazit - Was wirklich gegen Cellulite hilft
Natürlich wäre es klasse, wenn wir eine Anti-Cellulite Creme auftragen und schon ist unsere Cellulite verschwunden. Dies ist allerdings nicht realistisch, vielmehr müssen Sie Geduld mitbringen. Wir haben Ihnen eine Vielzahl an möglichen Lösungswegen in diesem Artikel vorgestellt, sodass Sie eine Routine gegen Cellulite entwickeln können. Vom Auftragen der Anti-Cellulite Creme, über Wechselduschen bis hin zur richtigen Ernährung und reichlich Bewegung. Versuchen Sie es selbst, sei es zur Vorbeugung oder aktiven Minderung Ihrer Cellulite!
Dmitriy Frantsev auf Unsplash
